sexta-feira, 11 de novembro de 2016

Sugestão para sábado:

ESPARGUETE PRETO COM ERVILHAS, ESPARGOS E MOLHO HOLANDÊS

INGREDIENTES
Esparguete
200 g de ervilhas descongeladas
200 g de espagos verdes arranjados
1500 g de água
2 colheres de chá de sal
10 g de azeite
250 g de esparguete preto

Molho holandês
50 g de água
4 gemas
130 g de manteiga
1/2 c. de chá de sal
1 pitada de Pimenta
1 limão (só o sumo)

PREPARAÇÃO
Esparguete
1. Coloque na Varoma as ervilhas e no tabuleiro da Varoma os espargos. Reserve.
2. Coloque no copo a água, o azeite, o sal, a Varoma com o tabuleiro e programe 15min/Varoma/Vel 1.
3. Adicione no copo o esparguete, volte a colocar a Varoma e programe o tempo indicado na embalagem/Varoma/Inversa/Vel Colher. Retire a Varoma e reserve. Escorra, coloque o esparguete num recipiente e envolva com um fio de azeite. Reserve.
Molho Holandês
4. No copo limpo coloque a água, as gemas, a manteiga, o sal, a pimenta e o sumo de limão e programe 7 min/70'C/Vel 4. Sirva de seguida o esparguete com os espargos, as ervilhas e o molho holandês.
In Cozinha Vegetarina on line do Campo para a Mesa (adaptada)



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